Em 1912, Joseph Pilates mudou-se para a Inglaterra. Pilates tornou-se um enfermeiro e treinou estrangeiros no campo, com os exercícios de cultura física que havia criado. Sua técnica foi reconhecida quando nenhum dos internos daquele campo sucumbiu à epidemia de gripe que matou milhares de pessoas em outros campos na Inglaterra em 1918. Para os que não podiam realizar livremente os movimentos, por estarem acamados ou por deficiência física, Pilates começou a retirar as molas das camas e usá-las como aparato para auxiliá-los nos exercícios. Fixava as molas nas paredes sobre as camas dos pacientes, permitindo-lhes exercitarem-se, mesmo deitados. Assim surgiu a primeira semente dos equipamentos para exercícios que ele criou. Na cama eles se mantinham estáveis, deitados, e mesmo assim eram capazes de se movimentar com o auxílio das molas, fortalecendo os músculos, tornando-se mais condicionados fisicamente e, portanto mais saudáveis. Após a guerra, Pilates continuou com os programas de treinamento de condicionamento físico em Hamburgo, onde aperfeiçoou seus métodos trabalhando com a força policial da cidade. Em 1926 emigrou para os Estados Unidos.

 

 

 PRINCÍPIOS BÁSICOS DO MÉTODO PILATES

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CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

Modulo 1

• Introdução
• Príncipios
• Avaliação Postural
• Avaliação Funcional
• Bloco 1 - Padronização de Solo
• Bloco 2 - Do básico ao avançado solo
• Casos clínicos

Modulo 2

• Dor e pesquisa
• Questionarios-citar
• Exercícios direcionais+ automob.
• Bloco 3 básico
• Bloco 4 intermediário
• Bloco 5 avançado
• Como montar sua aula?

 

LOCAL DE AULA:

Instituto Oásis | Rua Feb | nº 78 | Centro | Osvaldo Cruz-SP | CEP 17700-000

Link Google Maps: https://goo.gl/maps/jxJfE5yasvg7ocKc6

CARGA HORÁRIA TOTAL – 100 HORAS

a) Exercícios complementares para trabalho com Pilates

b) Finanças para Fisioterapeutas

c) Artigos científicos e Evidências sobre Pilates e exercícios

d) Ferramentas de Pesquisa em Pilates

e) Informações básicas de como montar um Studio de Pilates

 Obs: 30 horas opcionais de treinamento em Pilates em clínica na cidade de São José do Rio Preto/SP (certificado a parte).